Para queimar calorias é preciso se exercitar, agora para adquiri-las é só comer um brigadeiro.
A ordem para alcançar nossos objetivos é "comer para viver e não viver para comer".
Nada de gordice! Nada de preguiça! Comer corretamente e se exercitar é essencial para alcançar a qualidade de vida ideal. E o nosso blog está aqui para colaborar com você nas suas escolhas.
Beijos e até mais
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