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sexta-feira, 21 de junho de 2013

Cookies proteícas


Ingredientes
4 claras de ovo
1/2 xícara de aveia
1/2 xícara de uvas passas
2 scoops de whey protein sabor baunilha
Adoçante (opcional)

Modo de preparo
- Misture as claras, a whey e a farinha de aveia até ficar uma massa homogênea.
- Adicione as uvas passas.
- Em uma assadeira, antiaderente ou forrada com papel manteiga para não grudar, coloque colheradas da massa.
- Leve para assar por  10 a 15 minutos.

Rendimento: 10 cookies


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