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segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Crunch ball fit


Essa receita com cacau em pó reduz a ansiedade, combate a depressão e de quebra ainda da sensação de bem-estar.

Ingredientes
4 cs de leite em pó desnatado
2 cs de leite líquido desnatado
1 cs de adoçante culinário
1 cs de requeijão light
1 cs de cacau em pó
1 cs de amendoim, sem sal, triturado

Modo de preparo
-Misturar bem todos ingredientes: leite, leite em pó, adoçante, requeijão, cacau e o amendoim triturado.
-Levar à geladeira por 60 minutos.
-Tirar da geladeira e enrolar. Umedecer as mãos para facilitar.
-Passar no amendoim ou cacau.

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